Vous trouverez dans cette section les liens vers les replays des cours live qui ont lieu chaque semaine. Ces replays sont généralement disponibles dans les 48h après chaque cours. Les anciens replays sont ensuite repartis et disponibles dans leurs sections correspondantes.

Ce cycle a pour but de vous donner certaines connaissances de base quant au Prānāyāma et à ses exercices les plus connus, avant de vous tourner vers les autres cycles spécifiquement dédiés à la pratique.

Ce cycle regroupe tout un ensemble de pratiques de souffle à tendance calmante (qui favorisent les exercices apaisants), reparties selon leurs durées. Des cours seront régulièrement ajoutés à ce cycle, dont les replays des pratiques en direct du mercredi soir.

Ce cycle regroupe tout un ensemble de pratiques de souffle à tendance dynamisante (qui favorisent les exercices dynamisants), reparties selon leurs durées. Des cours seront régulièrement ajoutés à ce cycle, dont les replays des pratiques en direct du mercredi soir.

Ce cycle de Pranayama sera centré sur les cinq vents, ou cinq manifestations de l'énergie vitale appelées "vayus". Il sera composé d'une vidéo théorique ainsi que de cinq pratiques, chacune dédiée à l'un de ces cinq vents.

Les pratiques de ce cycle sont une fusion de postures de Yin Yoga et d'exercices Pranayama (respiration et visualisation). Des cours seront régulièrement ajoutés à ce cycle, dont certains replays des pratiques en direct du lundi ou mercredi soir.

Ce module comprend une série d'enregistrements (courtes pratiques de souffle, lectures, etc.) visant à favoriser l'endormissement et le sommeil profond.