La salutation au Soleil A est la pierre angulaire de la pratique du Yoga Vinyāsa telle que l’a codifiée l’Aṣṭāṅga Vinyāsa. Souvent associée à Sūryanamaskāra B, elle permet au yogin de s’échauffer en tout début de pratique, avant de proc.der aux postures debout. Relativement compl.te, elle entraîne la colonne vertébrale dans une valse entre flexions et extensions, postures et contre-postures s’enchaînant les unes après les autres.