POURQUOI YOGAVIDYĀ

Après des années à enseigner dans les studios, à former des centaines de nouveaux professeurs, et à écrire sur le yoga sous toutes ses formes, j'ai ressenti le besoin de créer quelque chose qui m'appartienne vraiment. Un espace où transmettre à ma façon, à mon rythme, selon ce que je considère au plus juste. YogaVidya est né de cette envie simple : enseigner sans compromis, en accord avec mes valeurs.

Après des années à enseigner dans les studios, à former de nouveaux professeurs, et à écrire sur le yoga sous toutes ses formes, j'ai voulu créer un espace qui me ressemble vraiment. Un endroit où transmettre à mon rythme, selon ce que je considère au plus juste, en accord avec mes valeurs. YogaVidya est né de cette envie simple.

YogaVidya , école et studio de yoga en ligne par Alex Blake - photographie : Iannis Giakoumopoulos

Ce que YogaVidyā n'est pas

YogaVidyā ne cherche pas à être un studio tendance, forcément au goûts du jour. Vous n'y trouverez pas de postures spectaculaires filmées sous le meilleur angle, ni de promesses de transformation physique et mentale.

Certes, les pratiques posturales peuvent parfois être exigeantes, mais l'accent n'est jamais mis sur la performance ou l'apparence.

Ce studio n'est pas le plus esthétique qui soit, et ce n'est pas un hasard. J'ai fait le choix d'une plateforme sobre mais efficace, capable d'accueillir un grand nombre de pratiques et de contenus. Ce qui compte ici, c'est ce qu'il y a à l'intérieur.

Et pour finir, le contenu de YogaVidyā n'est pas pensé pour coller aux tendances du moment. Ce qui m'intéresse ici est intemporel : une pratique sincère, ancrée, et à la portée de tous.

Ce que cette plateforme propose vraiment

  • Plus de deux cents cours d'āsana, de Prāṇāyāma et de méditation.

  • Trois nouveaux cours et des lives chaque semaine.

  • Des cycles sur des thèmes précis avec des contenus théoriques pour mieux comprendre ce que l'on pratique.

  • Des pratiques ancrées dans le traditionnel, avec un pied dans la modernité.

  • Des pratiques qui entretiennent, qui éduquent, et qui interrogent.

  • Une partie Académie regroupant des cours théoriques, des pratiques spécifiques, et des formations pour les pratiquants curieux et les enseignants.

  • Tous les contenus de YogaVidyā sont disponibles en ligne, à tout moment. Pas de contrainte d'horaire, pas de déplacement. Juste vous, votre tapis, et une pratique qui vous appartient.

L'abonnement au Studio d'Alex Blake - Un tapis de yoga. sur fond noir

  • 30 €/mois ou 300 €/année (essai gratuit de 7 jours)

Abonnement au Studio

✓ Accès illimité à l'ensemble des cours du Studio ✓ Accès aux 5 cours live par semaine avec des temps d'échange ✓ 3 styles de pratique posturale (Vinyāsa, Hatha, Yin Yoga) + Prānāyāma + méditation + des cycles spécifiques (focus postures, renforcement musculaire, méditation, etc.) ✓ Des nouvelles vidéos chaque semaine ✓ Des pratiques entre 15 et 60 min