Ce cycle regroupe tout un ensemble de méditations courtes sur des exercices pratiques modernes ou plus traditionnels. Il sera régulièrement alimenté, aussi, revenez-y de temps en temps !
Le terme « moderne » est ici employé pour décrire des exercices n’étant pas directement en lien avec la pratique méditative indienne, certains trouvant leurs racines dans d’autres systèmes philosophiques et tous étant de conception plus récentes.
Vous trouverez ici des exercices issus de la pratique ancestrale, et toujours pratiqués dans de nombreux ashrams et écoles de yoga.