Informations pratiques

Informations pratiques

Dates & horaires :
Du 26 au 31 janvier 2026, de 9h à 12h15 puis de 13h45 à 18h.
Il est également possible de suivre cette formation en replay.

Coût de l’atelier :
650 euros (dont 250€ d’acompte). Possibilité de paiement en 4 fois lors de la réservation.

Lieux :
En ligne via la plateforme Zoom.

Certification :
Cette formation rentre dans le programme YACEP de continuité d'éducation Yoga Alliance.

Supports de formation :
Il vous sera demandé de vous fournir le livre Prāṇāyāma, les secrets du souffle aux éditions La Plage. Un second support, sous forme de manuel au format PDF vous sera fourni durant la formation.

Formation Pranayama

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Présentation de la formation

  • Programme
  • Informations pratiques

Bienvenue à la formation

  • Introduction a la formation Pranayama.m4v
  • Formation Pranayama - Appendix.pdf

Première journée

  • 01 Pratique matinale
  • 02 L'art du Pranayama
  • 03 Une brève histoire du Pranayama
  • 04 La mécanique de la respiration

Seconde journée

  • 01 Pratique matinale
  • 03 Les exercices courants
  • 04 Pratique du soir

Troisième journée

  • 01 Pratique matinale
  • 04 Pratique du soir

Quatrième journée

  • 07 Enseigner à une classe.m4v
  • 07 Enseigner à une classe.m4v
  • 07 Pratique matinale - Jour 4.m4v

Cinquième journée

  • 08 Pratique matinale - Jour 5 bis.m4v