• 650 € ou 4 paiements mensuels de 165 €

Formation Pranayama (en ligne) du 26 au 31 janvier

  • Cours
  • 17 Leçons

Aller à la rencontre du souffle nous convie à un imprévisible et magnifique voyage. Les philosophies et pratiques spirituelles les plus anciennes avaient déjà compris à quel point ce souffle pouvait devenir un maître, un ami et un guide pour celui qui sait écouter. ​Cette formation est accessible aux enseignants mais également à toute personne souhaitant améliorer ses connaissances et sa pratique personnelle.

Contenu

Présentation de la formation

Vous trouverez dans cette section toutes les informations relatives à la formation avant de faire votre choix.

Programme
Aperçu
Informations pratiques
Aperçu

Bienvenue à la formation

Bienvenue à vous !
Avant de démarrer notre formation, vous trouverez dans cette section quelques informations supplémentaires dont le manuel annexe et le lien de connexion pour les lives.

Introduction a la formation Pranayama.m4v
Formation Pranayama - Appendix.pdf

Première journée

01 Pratique matinale
02 L'art du Pranayama
03 Une brève histoire du Pranayama
04 La mécanique de la respiration

Seconde journée

01 Pratique matinale
03 Les exercices courants
04 Pratique du soir

Troisième journée

01 Pratique matinale
04 Pratique du soir

Quatrième journée

07 Enseigner à une classe.m4v
07 Enseigner à une classe.m4v
07 Pratique matinale - Jour 4.m4v

Cinquième journée

08 Pratique matinale - Jour 5 bis.m4v