L'abonnement au Studio comprend l'accès gratuit aux trois cours live qui rythment chaque semaine : le lundi (9h, pratiques posturales), le mardi (9h, pratique du souffle) et le jeudi (21h, pratique méditative). Ouverts à tous les niveaux, ces cours proposent systématiquement plusieurs variantes, des plus simples aux plus avancées.
Si ces horaires ne conviennent pas à votre emploi du temps, chaque séance reste disponible en replay dans les 48h, sans limite de durée : retrouvez-la dans la section dédiée à la pratique concernée, ou dans la section Replays en bas de cette page.
septembre-octobre 2026
Asana (lundi 9h-9h50)
Cycle Reprise de la pratique (7-28 sept.) puis cycle Vers Ubhaya Pādāṅguṣṭhāsana (5-26 oct.).
Pranayama (mardi 9h-9h45)
Cycle Une respiration physiologique (8-29 sept.) puis cycle Souffle et voix (6-27 oct.).
Méditation (jeudi 21h-21h30)
Cycle Sur les pas de l'auto-enquête, inspiré de Mooji (3-24 sept.) puis cycle Les cinq éléments (1-29 oct.).
Café Philo (lundi 10h-11h, deux fois par mois)
7 sept. Yama et Niyama, au-delà des dix classiques ; 21 sept. Le principe de libération dans le yoga ;
5 oct. Le doute, une force plutôt qu'une faiblesse ; 19 oct. Qu'est-ce qu'une vie bonne ?